わたしの探究ノート– category –

2026年が始まりました。年末年始、私はハワイ、日本、そしてシンガポールへと、地球を半分ほど移動する旅をしていました。ハワイの圧倒的な自然に触れ、日本では高校の同窓会に参加し、気づけばダウンジャケットを脱ぎ捨て、再びシンガポールの暑さの中に...

いつもの道を歩いていたら、ふと目にとまった紫の小さな花たち。なぜか、全員がこちらを向いているんです。 「どうしてだろう？」──そんな素朴な疑問から始まった、日々の小さな気づきと、コーチングに通じる“視点”のお話をnoteに綴りました。 道ばたの花...

2025年も後半に差し掛かる今、私自身の来たる日々について、Point of You®を使ったコーチングセッションを受けました。コーチングと聞くと、真面目なイメージを持つ方もいるかもしれませんが、このセッションは本当に楽しくて、笑いっぱなし！ その中で、...

「言葉にできない想い」や「見えない感覚」にアクセスするツールがあったら、どうでしょう？ 私は最近、イスラエル発祥の写真カードツール「Point of You®」を使ったコーチングの学びを深める機会に恵まれました。 2024年末にこのツールの持つ力に衝撃を受...

今日は、私自身がコーチングを受ける日でした。新年を迎えて最初のセッションと言うことで、「2023年にやりたい事」についてのテーマで話しました。 色々と頭に浮かんだやりたいことを出していくうちに、「ベランダを改造したい」という言葉が出てき...