毎日、やることに追われて
自分の気持ちを置き去りにしていませんか?
誰かのために、何かのために動く日々のなかで
「本当はどうしたいのか」を感じる時間は、
いつのまにか、遠のいているのかもしれません。
そんなあなたにとっての
自分自身と、再び出会う時間。
思考と感情を整え、
本来の自分の感覚に立ち戻ったとき
内側から、自ずとエネルギーが湧いてきます。
こんな方におすすめです
✔️ やるべきことはこなしているが、どこか満たされない
✔️ 自分の“芯”を整える時間を持ちたい
✔️ 周囲の期待ではなく、自分の感覚で選びたい
セッションでは、自己一致を育むための「探究」の時間を大切にしています。
- 思考を整理しながら、感情にも丁寧に耳を傾けること
- 頭ではわかっているけれど、どう動いていいかわからないときの“間”をつくること
- 表現されていない“奥の声”を、静かに拾いあげること
セッションは、「問いが育つ」時間。
表面的な問題解決ではなく、
自分の“判断軸”を見つめ直す「対話」の場です。
