プロフィール

探究する人生を、共に歩む。
基礎医学研究から、人と心の探究、
そして未来の創造へ。

私の原点：問いとの出会い

高校生の頃、興味があったのは心理学。
「人の心のしくみを知りたい」という思いと、「人の可能性を引き出すプロデューサーのような仕事がしたい」という漠然とした願いがありました。

でも、当時は理系の進路を選んでいたため、「心理学の道は無理かもしれない」と思い、生物系に進むことに。そうして出会ったのが、“病気とは何か”を探究する基礎医学の世界でした。

大学1年生のときに胸腺腫を患い、入退院を経験。
その体験を通して「癌のメカニズム」や「心の力が体に与える影響」への関心が深まりました。

この経験が、基礎医学の研究の道へと進む原点となり、大学院では医学博士（PhD）を取得。
修了後は、大学病院の研究所で、癌の基礎研究に携わっていました。

人生の転機：「どう生きたい？」の問い

研究者として働いていた頃、「このまま研究を続けていくのだろう」と、自然とレールに乗ったような感覚がありました。

そんな中、夫の転職を機にシンガポールへ移住。
子どもたちがローカル校に通い、私は言語や学習面でのサポートに追われる日々。
英語・中国語・日本語の三言語に触れながら、補習校にも通う子どもを支え、「母として」の時間を濃く過ごしました。

その日常のなかで、ふと問いが立ちました。
「私はこれからどう生きたいんだろう？」

研究職に戻ることも考えましたが、心が動きませんでした。
研究は嫌いではないけれど、私が本当に探究したいのは「細胞」ではなく、「人の心のあり方」や「その人らしい生き方」だと気づいたのです。

再び働くことを考えたとき、まわりの人たちが肩書きを添えて自己紹介する中で、「主婦」と名乗ることに、どこか引け目を感じていました。
でも、あるとき、こんなふうに思えました。
「姫路出身・元研究職・シンガポール在住・主婦」──これって、唯一無二の自分らしさかもしれない。そう思えたときに、自分の人生を「語る」ことができるようになり、その揺るぎない軸から、私は新たな一歩を踏み出すことができました。

私にとってのコーチング：内なる声に寄り添い、あなたらしい未来を拓く

私は本を読むとき、まず「この人はどんな人なのか」と著者の略歴に強く惹かれます。
人に興味があって、人の話を聴くのが好き。
しかし、自分が語るのは得意じゃない。

そんな私にとって、コーチングは「話す力」ではなく、「聴く力」と「問い」で人と向き合うことのできる在り方でした。
そして「自分の専門がほしい」「自分の力で仕事をしたい」という願いを抱きながら、少しずつ学びを深めてきました。

私のコーチングは、研究で培った「本質を探る視点」を、あなた自身の内面へと向けることで、漠然とした感情や言葉にならない思いに丁寧に寄り添います。
私は、あなたの内側にある答えや真実に、あなた自身が気づくための深い内省を共に育み、『自分軸』を土台に一歩踏み出し、あなたらしい未来を拓き、真の成長を遂げるための伴走者です。

私が大切にしていること：問いが育つ場づくり

研究の世界で問い続けてきた「なぜ？」という探究心は、
いま、「人はどのように生きたいのか」という問いへと向かっています。

私は、コーチングを「問いが育つ場づくり」だと捉えています。
誰かの正解に合わせるのではなく、自分の内側にある感覚や願いに気づき、
その人自身の言葉で、自分の軸をつかんでいくプロセスを何よりも大切にしています。

言葉になる前の「何か」が、少しずつ輪郭を持ちはじめたとき、 人は本来の力で動き出していけるのだと感じています。
そのために、静かに深く探究できる空間と、安心して立ち止まれる時間をご提供します。そして、その軸をもって、あなたらしい未来を切り拓く一歩を共に踏み出します。

私の専門性：あなたの探究を多角的にサポート

⚫︎探究と内省のプロセスを共に歩む
研究者として「答えのない問い」に向き合ってきた経験を、いまは人の内面への探究に活かしています。思考と感情をつなぐ問いを丁寧に差し出し、言葉にならない違和感に寄り添います。
これは、あなたが自身の内なる声に耳を傾け、より深い自己理解へと繋がるためのプロセスです。

⚫︎Gallup認定ストレングスコーチ
Gallup認定ストレングスコーチとして、クリフトンストレングスのレポートをひとつの手がかりに、その人の中にある「当たり前にやっていること」や「無意識の思考・感情・行動の傾向」に、光をあてていきます。
それを言葉にすることで、自分では気づきにくかった「らしさ」や「心地よさ」に出会い、それらを日常の中で自然に活かしていくプロセスを伴走します。

⚫︎海外での子育て経験と、多文化視点
シンガポールでの16年間の暮らしと子育て経験を通じて、多様性や「違い」に開かれた視点を育んできました。
価値観や選択の揺れも含めて、あなたのありのままをまるごと受けとめ、安心してご自身を探究できるようサポートします。

現在、取り組んでいること

現在は、コーチとして「自分を探究しながら、可能性を広げていきたい」と願う方々をサポートしています。特に、以下のような方が多くいらっしゃいます。

• キャリアや人生の選択に悩む方
• 専門職や経営層として、自分らしい意思決定や在り方を見つめ直したい方
• 自己理解を深めたいコーチ・支援職の方
• 強みや感情と向き合い、より良いリーダーシップを模索する方　など

セッションでは、CliftonStrengths®（ストレングスファインダー）やPoint of You®などのツールも活用しながら、「自分を知る」ことを起点に、人生の軸や選択を整えていくプロセスを丁寧にご一緒しています。
また、EQ（感情的知性）やマインドフルネスなどの学びも取り入れながら、「内側から整うこと」を土台にした継続的な支援も行っています。

コーチングを受けたい方へメッセージ

なんとなく心がざわつくとき。
「このままでいいのかな」と、言葉にならない違和感を抱えたとき。
そんなときこそ、自分の内側に耳を傾けてみませんか。

私のセッションは、目標に向かって進むためにも、 一度立ち止まり、本来の自分に「戻る」ことで揺るぎない軸を整え、その軸を基盤に自然と動き出す力が生まれていく──そんなプロセスを大切にしています。 小さな気づきが、内側の深い変化と、その先の確かな成長につながっていくことがあります。

答えはいつも、あなたの中に。
安心して立ち止まれる時間と空間で、あなたの「原点」と「未来」を共に探究できることを楽しみにしています。

<資格・認定>

東京大学大学院 医学系研究科 病因病理学専攻 博士課程修了　医学博士(PhD)
国際コーチング連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ（ACC）
Gallup認定ストレングスコーチ
共創コーチング®認定共創コーチ®
全米NLP協会認定NLPプラクティショナー

Enabby Coaching という名前に込めた想いはこちら

個人向けセッションのほか、ワークショップ・講座も開催しています。