自分を知り、
まだ知らない自分へ。
「自分はこういう人だから」と、
まだ試してもいない可能性まで閉じてしまうのは、もったいない。
自分を知ることは、自分を決めることではなく、
これまで気づかなかった自分に出会い、
新しい可能性を試していくことでもあると、私は思っています。
答えを急いで出すのではなく、対話しながら一緒に探っていく。
そんな探究と成長のプロセスに伴走しています。
Eri Sato
自己探究・自己成長の伴走コーチ
私の原点：問いとの出会い
高校生の頃、興味があったのは心理学。
生き物の行動を研究する世界にも惹かれ、一方で、なぜか「プロデューサーになりたい」と思っていたこともあります。
知らないことを知ることや、「なぜだろう？」と考えることは、昔から好きでした。
大学では生物工学を学び、大学院では医学系研究科へ。博士課程では免疫学研究室に所属し、癌の基礎研究に取り組みました。
大学1年生のときには胸腺腫を患い、入退院を経験。病気になったことも、身体や生命について考える大きな経験になりました。
Ph.D.（医学）取得後は、大学病院附属の研究所で研究を続けました。
分からないことに問いを持ち、探っていく。
研究の世界で、私はそんな時間を過ごしました。
「私は、何に興味があるんだろう？」
夫の転職を機にシンガポールへ移住。仕事を離れ、二人の子どもの子育てに多くの時間を使う生活になりました。
子育てが少し落ち着き、再び働くことを考え始めた頃、
「私は、何に興味があるんだろう？」
と考えるようになりました。
まわりの人が肩書きを添えて自己紹介する中で、「主婦」と名乗る自分に、どこか引け目を感じていた時期もあります。
でも、あるとき、
「姫路出身・元研究職・シンガポール在住・主婦。これも全部、私なんだ」
と思えるようになりました。
そこから、もう一度、自分が何に興味を持つのかを探し始めました。
人と関わりながら、見つけてきたこと
自分が何に興味を持つのかを探す中で、人の才能や経験を誰かにつなぐ活動を始めました。
そこから人との出会いが広がり、EQを学んだり、さまざまな人の生き方や働き方を聞くインタビューをしたり、ファシリテーションを学んだり。
興味を持ったことを学び、試していく中で、少しずつ見えてきたことがありました。
私は、人の話を聴くことが好きだということ。
そして、「問い」には、その人自身の中にあるものを引き出す力があるということ。
もともと、自分が前に立つことよりも、誰かを支えたり、その人が持っているものが活かされていくことに喜びを感じるところがありました。
一方で、「自分自身の専門を持ち、自分の力で仕事をしたい」という思いもありました。
そんな中で出会ったのが、一対一でじっくりと人の話を聴き、問いを通して一緒に探っていくコーチングでした。
今は、一対一のコーチングだけでなく、研修やワークショップなど、複数の人が集まる場にも関わっています。
対話を支える、さまざまな学び
これまでコーチング、ストレングス、EQ、ポジティブ心理学、NLP、Points of You®、ファシリテーションなど、興味を持ったことをさまざまなことを学んできました。
一見ばらばらに見える学びも、振り返ってみると、どれも「人を理解すること」や「対話すること」につながっています。
一つの方法に当てはめるのではなく、その人やテーマに合わせて、必要な視点やアプローチを取り入れています。
コーチング実績
コーチング開始：2022年2月
累計セッション時間：500時間以上
継続コーチング（6回以上）：30名以上
2年以上の長期継続：5名
※2026年8月時点
資格・認定
国際コーチング連盟(ICF)アソシエイト認定コーチ（ACC）
Gallup認定ストレングスコーチ
共創コーチング®認定共創コーチ®
日本ポジティブ心理学協会(JPPA)認定ポジティブ心理学プラクティショナー
全米NLP協会認定NLPプラクティショナー
Points of You® Explorer
Ph.D（医学）／東京大学大学院医学系研究科病因病理学専攻博士課程修了
あなたの話も、聞かせてください。
あなたがこれまで歩いてきたこと。
今、考えていること。
そして、これからやってみたいこと。
まだ言葉になっていないことも、話してみることで気づいたり、少しずつ見えてきたりすることがあります。
そんなあなたの話を、聞かせてください。
まだ申し込むか決めていない方、まずは話をしてみたい方
無料相談はこちら