ストレングス探究セッション

すでにある自分と、出会い直す時間

CliftonStrengths®（クリフトンストレングス）を手がかりに、その資質があなたの人生でどう働いてきたのかを、一つひとつたどっていくセッションです。

自分の体験や感覚と結びつけながら言葉にしていくと、「私はこういう人かもしれない」という手応えが、少しずつ輪郭を持ち始めます。
「そういうことだったのか」という発見は、思っている以上に面白いものです。

気づいたときには、自分の取り扱い方がわかるようになり、日々の選択や行動が、少しずつ自分に一致したものへと変わっていきます。

このセッションで大切にしていること

自分の強みを活かす前に、まず自分の資質を「受け取る」。
このセッションでは、そのプロセスを大切にしています。

分類や分析よりも、あなた自身の言葉と体験に寄り添いながら、資質がどのようにあなたの人生で働いてきたかを一緒に探っていきます。
焦らず、自分の感覚に耳を澄ませていくと、ふと霧が晴れるような瞬間が訪れます。「私はこういう人かもしれない」という手応え。それが育っていくことで、自分らしい判断や選択ができる軸が整っていきます。

こんな感覚に、心当たりはありませんか

• 自分には、特に強みなんてないと思っている
• 診断結果を読んだ（これから読む予定も含めて）けれど、まだ自分の実感として結びついていない
• 得意なはずなのに、なぜかうまく使えていない、空回りしている気がする
• 「やっかいだ」と感じてきた自分の特性に、そろそろ折り合いをつけたい
• 他人と比べて落ち込んだり、他人の基準で自分を測ってしまうクセがある
• 進路や仕事、これからやりたいことについて、自分に合ったやり方を見つけたい
• 人との関わり方で、なぜか同じようなすれ違いを繰り返している気がする
  
  そんな感覚に、一つでも心当たりがある方へ。

セッションを通じて得られること

自分の強みが「表面的な言葉」ではなく、実感をともなって理解できるようになります。
「私はこういう人間かもしれない」というしっくりくる感覚が生まれ、誰かと比較するのではなく、自分なりのスタイルに納得できるようになっていきます。
資質の組み合わせを通して、自分ならではの”自然に力が出るパターン”が見えてきます。
取り扱いにくいと感じていた資質さえ、自分の味方に変わっていく——そんな面白さも、このセッションにはあります。
無理に自信を持とうとしなくても、「ストレッチゾーンへ動き出せる」感覚が育ち、判断基準は”他人軸”から”自分軸”へと、少しずつ変わっていきます。

セッションの概要と流れ

【事前】オリエンテーション（30分）

ストレングスコーチングとは何か、クリフトンストレングスの受検方法、進め方を一緒に確認する「はじめまして」の時間です。
「一緒に進めましょう」となってから、お支払いへ。

ストレングス探究のその先へ

強みを“知る”から、“整え、活かす”フェーズへ

3回の探究セッションを経て、「自分らしさの軸」が見えてきた方へ。
その土台をもとに、「整える」「育てる」「実践する」プロセスへと進む継続セッション、
《ストレングス・インテグレーション・プログラム》もご用意しています。

✔︎ 強みのバランスを整えたい
✔︎ 日々の選択や行動に活かしたい
✔︎ 無理なく納得感のある変化を起こしたい

そんな方にぴったりの、自分らしい整え方と実践”を育てていくプログラムです。

👉 ストレングス・インテグレーション・プログラムの詳細はこちら

プランと料金

◆ストレングス探究コーチングセッション（全3回）
時間：各回 90分（全3回）事前にオリエンテーションあり
料金：SGD 540
日本円目安：約67,500円（為替レートにより変動）
期間目安：初回から2ヶ月以内を目安に実施
使用言語：日本語

セッションは基本的にオンライン（Zoom）で行います。
シンガポール国内の方で対面をご希望の場合は、ご相談ください。

※CliftonStrengths®34レポート受検料(定価 SGD 84)は別途必要です。
割引価格でご購入いただけます。
すでにレポートをお持ちの方は不要です。

お支払いについてのご案内

ご請求はすべて SGD（シンガポールドル）建てとなります。

【お支払い方法】

• クレジットカード決済（海外在住の方／日本在住の方）
• Wise（国際送金）
• 銀行振込、PayNow（シンガポール在住の方）

【ご留意点】
※ クレジットカードやWise（国際送金）でお支払いの場合、お客様ご自身の銀行やカード会社が定める為替レートと手数料が適用されます。
そのため、日本円（その他外貨）での最終的なご請求額は為替変動の影響を受ける可能性がございます。

その他のご案内

• 事前にクリフトンストレングスを受けていただき、そのレポート結果を共有していただきます。（守秘義務はお守りいたしますのでご安心ください）
• 基本的に月〜土曜日の10時〜20時（日本時間）/ 9時〜19時（シンガポール時間）に実施します。
• 上記の金額については、予告なしに変更することがあります。あらかじめご了承ください。

【コーチングは医療行為や心理療法ではありません】
精神科や心療内科に通院・治療中の方は、コーチングセッションをすることで症状が不安定になるケースがありますので、主治医の方にご相談ください。

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よくあるご質問

CliftonStrengths®（ストレングスファインダー）の結果を見ただけではピンときません。大丈夫でしょうか？

もちろんです。このセッションは、結果を「深く自分ごと化する」ための時間です。 説明書的な解釈ではなく、ご自身の経験や感覚とつなぎながら丁寧に進めていきます。

自分の課題や悩みにも触れてよいのでしょうか？

はい、大歓迎です。強みと課題は表裏一体でもあります。今の困りごとを起点に、強みの新しい使い方が見えてくることもあります。

セッション後に継続サポートも受けられますか？

はい、ご希望に応じて「継続コーチングセッション」のご案内をしております。自己の軸を土台に、さらなる成長と可能性を拓いていきたい方は、セッション内でご相談ください。

クライアント様の声

☆自分を知ることが人生に影響する力を持つ
より深く自分を知るということは、すぐに成果が表れるものではないけど、自分を知ることで何かがちょっと質的に変わる、それが人生に影響する、そういう力があるものだと思いました。
ストレングス・コーチングを受けて本当に良かったです。ありがとうございます。

☆書籍では得られなかった”モヤが晴れる”実感
書籍を読んで自分なりに理解していたつもりでしたが、恵理さんから説明を受けて、資質の順位や、人によって同じ資質でも出方に違いがあるなど、正しい情報を知ることができてよかったです。今回のセッションを受けて、モヤが晴れた気持ちです。今回の気付きを行動に移せば、きっと私が望む未来が訪れるような気がしています。
辛抱強くクライアントの話をじっくり聞いてくださる恵理さんに、全てをゆだねて話す事ができました。本当にありがとうございました！

☆ひとつひとつの資質がつながり、個性として見えてきた
結果だけをみるとそれぞれが単発にある要素と思っていましたが、実際にはそれぞれの要素が絡み合い関連しあっていることが分かり、これがまさしく個性であると思いとても面白かったです。

☆学生時代までさかのぼる“強みの記憶”
とても楽しく、自分の強みを認識することができました。どうしても印象の強い直近の出来事を考えがちですが、強みに基づいて思い出すと学生時代までさかのぼり、より深く過去の経験に裏付けされたエピソードを思い出して、一層強く強みとして認識できました。

☆強みが無意識に発揮されていたことへの気づき
レポートを読むことである程度「ああ自分にはこんな部分があるんだな。ここが強みということになるんだな」という理解はできていた。が、実際にセッションを受けることで自分自身が過去から現在に至るまでほぼ意識をせずにいかほどに自分が自分自身であり、自分の強みを肝心要なところでフル活用していたのかが分かった。自分の強みのトップ5を仮に意識をして使うことができれば自分が発揮できる能力の最大値に近づけると感じた。これはとても嬉しい気づきであった。

ご不明な点やご質問がある方は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。