

はじめてのコーチング
コーチングって、どんな感じなんだろう。
何を話せばいいんだろう。
ちゃんとテーマを決めていかないといけないのかな。
今、気になっていること。
少し立ち止まって考えてみたいこと。
やってみたいこと。
なんとなく引っかかっていること。
そのときの自分が話したいところから始めます。
コーチングは、説明を読んでいるだけでは、なかなかわかりにくいものです。
実際に話して、考えて、その時間の中で何が起こるのか。
体験してみてください。
どんなことを話す?
仕事のこと。
これからのこと。
人との関わりのこと。
自分自身のこと。
決めかねていること。
セッションの最初に少しお話ししながら、
「今日は、どんな時間にしたいですか?」
というところから始めます。

話しているうちに、最初に考えていたこととは違うことが気になってきたり、自分でも思っていなかったところに話がつながったりすることもあります。
写真から話してみることもできます
Points of You®
言葉だけではなく、写真を使って話してみることもできます。
たくさんの写真を眺めながら、
なぜか気になる一枚を選んでみる。
「どうして、この写真が気になったんだろう?」
そこから話していきます。

最初は「なんとなく」で選んだ写真から、思いがけない記憶が出てきたり、自分でもまだ言葉にしていなかったことにつながったりすることがあります。
考えて答えを探そうとすると、いつもの考え方の中をぐるぐるしてしまうことがあります。
そんな時に写真を間に置くと、そこから少し離れて、いつもとは違うところから自分を見ることができます。
Points of You®を使ってみたい方は、お申し込みの際にお知らせください。
シンガポールでは、対面でも
Enabby Coachingのセッションはオンラインで行っていますが、シンガポールでは対面でのセッションもお選びいただけます。
Points of You®をご希望の場合は、実際に写真カードを広げ、その中から気になる写真を手に取りながらセッションすることもできます。
対面をご希望の方は、お申し込みの際にお知らせください。
※場所については、お申し込み後にご相談します。
料金・システム
▪️料金
SGD 50
日本円目安:約6,250円(為替により変動)
はじめての方に、まず一度コーチングを体験していただけるよう、体験価格でご案内しています。
※Enabby Coachingのセッションを初めて受ける方を対象に、お一人様1回限りとさせていただいております。
※Points of You®を使った場合も料金は同じです。
▪️時間
60分
対話の流れにより90分程度になる場合があります。追加料金はかかりません。
▪️場所
オンライン(Zoom)
🌍世界中どこからでもご参加いただけます。
シンガポールでは対面も可能です。
セッションは日本語で行います。
▪️お支払い方法
クレジットカード決済
Wise(国際送金)
銀行振込・PayNow(シンガポール在住の方)
よくある質問
- 体験セッションと無料相談、どちらを選ぶと良いですか?
-
コーチングを受けてみたい方は、体験セッションをお選びください。
今、気になっていることや考えてみたいことについて、実際にコーチングを体験していただきます。「まだセッションを受けるか決めていない」「サービスについて聞いてから考えたい」という方は、無料相談をご利用ください。
サービス内容やセッションについてのご質問にお答えしながら、どのような選択肢があるのかをご説明します。
まず、一度話してみませんか。
お会いできることを、楽しみにしています。
コーチプロフィール
Eri Sato
自己探究・自己成長の伴走コーチ
研究職を経て、2009年にシンガポールへ移住。二児の子育てを経験。
2022年よりコーチとして活動しています。
国際コーチング連盟(ICF)認定PCC
Gallup認定ストレングスコーチ
日本ポジティブ心理学協会(JPPA)認定ポジティブ心理学プラクティショナー
Points of You® Explorer
Ph.D.(医学)

