一対一だからこそ、話せることがあります。
自分をもっと知りたい。
今、気になっていることと向き合いたい。
今のあなたに必要な時間を、
一緒に選びましょう。
まず、どんな時間にしたいですか。
今、気になっていることを話したい方へ
仕事のこと。
人間関係のこと。
これからのこと。
なんとなく心に引っかかっていること。
まだ、うまくまとまっていなくても大丈夫です。
今あることを話しながら、
考えを整理したり、違う角度から見てみたり、
これからどうしたいのかを
一緒に探っていきます。
強みから自分を知りたい方へ
自分の強みって何だろう。
どんなときに、
自分らしさや力が表れているんだろう。
VIA Character Strengthsや
CliftonStrengthsを入り口に
結果を見るだけではなく、
これまでの経験や日々の行動とつなげながら、
自分自身を探究していきます。
Enabby Coachingのセッションとは
話してみて、わかること。
頭の中では何度も考えていたのに、
実際に口に出してみると、思っていたほど気持ちが乗らない。
反対に、何気なく話し始めたことなのに、
気づけば夢中になって話している。
人に話してみることで、自分でも知らなかった自分が見えてくることがあります。
やってみて、わかること。
考えているだけでは、わからないこともあります。
やってみたら、思っていたのと違った。
意外と楽しかった。
やっぱりこれは大事にしたいと思った。
それも、自分を知る手がかりになります。
話してみないと、わからないこと。
やってみないと、わからないこと。
どちらも大切にしながら、一歩ずつ進んでいきます。
これまでにいただいた声
セッションを受けてくださった方の声をご紹介しています。
まずは、一度話してみませんか？
まずは60分、体験していただけます。
よくある質問
- コーチングが初めてでも大丈夫ですか？
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はい。初めての方にも受けていただけます。
セッションの最初に、コーチングについて簡単にご説明し、「今日はどんな時間にしたいか」をお話ししてから始めます。
- どんな方がコーチングを受けていますか？
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仕事やこれからのことを考えている方、経営者やビジネスパーソン、子育て中の方、学生の方など、さまざまな方がいらっしゃいます。
仕事やこれからのこと、人との関わり、その時々に考えたいことをテーマにコーチングを利用されています。
- どんなツールを使いますか？
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基本は対話を中心に進めます。
ご希望やテーマに応じて、CliftonStrengths®、VIA Character Strengths、Points of You®などを使うこともあります。
- セッションはオンラインですか？
-
はい。基本はZoomを使ったオンラインセッションです。
シンガポールでは、対面でのセッションもお選びいただけます。 - 申込み方法を教えてください。
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各サービスページのお申し込みフォームからお申し込みください。
継続コーチングやストレングス探究をご希望の方は、各サービスページからオリエンテーションをお申し込みください。
オリエンテーションで内容や進め方を確認した上で、正式にスタートします。まず一度コーチングを受けてから考えたい方は、体験セッションをご利用ください。
サービスについて聞いてから考えたい方は、無料相談をご利用いただけます。
- コーチングとカウンセリングはどう違いますか？
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どちらも対話を通してその人を支援するものですが、目的や専門領域が異なります。
コーチングでは、その方が考えたいテーマについて対話しながら、自分なりの答えや選択、これからどうしていきたいかを一緒に探っていきます。過去の経験について話すこともあります。
心理的な苦痛や心の健康について専門的な支援が必要な場合は、医療機関やカウンセリングなど、適切な専門家への相談をおすすめすることがあります。
- セッションで話した内容は、どのように扱われますか？
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セッションでお話しいただいた内容や個人情報は、国際コーチング連盟（ICF）の倫理規定に基づき、守秘義務を守って取り扱います。
守秘義務には法令上・安全上の例外があります。詳しくは、お申し込み時の同意事項でご確認いただけます。