「知る」から「整える」へ、そして「活かす」へ
── 自分の強みを統合することで、しなやかに進む力が育つ
CliftonStrengths®(クリフトンストレングス)の資質を手がかりに、あなたの“強みの素”を丁寧に探究し、整え、実践へとつなげていく全6回の個人セッションです。
自分を深く理解するだけでなく、その理解を日常でどう活かし、どのように自分らしい歩みを進めていくのか。
このプログラムでは、「知る → 整える → 実践する」という流れを通じて、あなたの内側にある“しっくりくる軸”が育まれていきます。
無理に変わろうとしなくても大丈夫。
“本来の自分に還る”ような実感とともに、自然体のままで未来に踏み出すための時間です。
こんな方におすすめです
自分の強みや資質に「ちゃんと向き合ってみたい」と思ったときに。
・「自分らしさ」の源泉を探究し、自己理解を深めたい方
・クリフトン・ストレングス®の資質を、自分のエピソードや内面と結びつけて腑に落としたい方
・日々の選択や行動において、「自分らしい整え方」を知りたい方
・クリフトン・ストレングス®を受けたものの、結果を十分に活かしきれていないと感じている方
・人間関係やキャリアにおいて、自分の強みをどう活かせば良いか悩んでいる方

プログラムの流れ(全6回)
このプログラムは、まず「強みの素」を深く理解する3回からスタートし、後半3回では実践と統合を深めていきます。
【前半】ストレングス探究セッション(全3回/各回90分)
資質1位〜10位すべてを丁寧に深掘りし、あなたらしさの源泉となる“強みの素”を言語化していきます。
資質の相互作用やパターンにも注目し、自分の“取扱説明書”をつくるような時間です。
- 自分の内側にあるエネルギーの流れ・思考のクセを客観視できる
- 行動や選択の背景にある“無意識の動き”に気づける
- 自己一致の感覚が育ち、「なんとなく不安」が減っていく
【後半】インテグレーションセッション(全3回/各回60分)── 実践と統合の時間
前半で深めた自己理解をベースに、実生活での活かし方や、整え方、未来への具体的な動きへとつなげていきます。
「知って終わり」にせず、日常の中で“しっくりくる選択”を育てていくプロセスです。
- 自分のリズムやペースで、無理なく前に進める
- 状況に応じた資質の使い方・調整方法がわかる
- 「なんとなく頑張る」から、「納得して進む」へと変化していく
料金・セッション形式
◆ストレングス・インテグレーション・プログラム(全6回)
セッション形式:オンライン個人セッション(Zoom)
期間目安:初回から約4ヶ月以内を目安に実施(ご都合に合わせて調整)
対象者:自分の資質を深め、日常や仕事の実践に繋げたい方
料金:
通常価格:120,000円/1,200 SGD
学生:92,500円/925 SGD
※CliftonStrengths®34レポート受検料込み
※すでにCliftonStrengths®34レポートをお持ちの方は、7,500円を差し引いた価格でご提供いたします。
【まず3回から試したい方へ】
「まずは自分の資質をじっくり知るところから始めたい」
「継続するかは、受けてみてから決めたい」
という方には、本プログラムの【前半3回/各回90分:ストレングス探究セッション】のみのお申し込みも可能です。
料金(一般):79,500円/795 SGD
料金(学生):61,500円/615 SGD
※CliftonStrengths®34レポート受検料込み
※前半3回セッション修了後、さらに実践と統合を深めたい場合は、別途料金で【後半3回/各回60分】を追加し、全6回プログラムへ移行が可能です。(追加料金:一般 48,000円/学生 36,000円)
※本プログラムは、6回で1つの流れとして設計されています。
一括申込なら、最初から全体の設計に沿って進められ、料金面でもお得です。
自己理解 → 統合 → 実践までを丁寧に進めたい方には、全6回でのご受講をおすすめしています。
クライアント様の声
「複雑で扱いづらい自分」が、「うまく扱えば力になるかも」に変わったとき
― 資質の構造に気づいたことで見えてきた、自己理解の新しい視点
無意識に使ってしまう優位な資質が、他の資質と結びついて不安を生んだり、自分を追い込むことがある——そんな自分の資質の「構造」に気づけたことが、大きな発見でした。
セッションでは、内面をキャラクターのように捉えることで、困ったときに立ち戻れる原点ができた気がします。
「自分のことを複雑で扱いづらい」と思っていたのが、「うまく扱えば力になるかも」と感じられるようになりました。
私はどちらかというと、漫然と話してしまう傾向があるのですが、広がりすぎた話を丁寧に整理してくださって、自分でも取り扱えるテーマとして受けとめ直すことができました。
毎回、画面越しに元気なパワーをいただいていた感覚があります。
何を話しても受けとめて一緒に考えてくださる安心感があり、おかげで自分のやっていることにも少し自信を持てるようになりました。
大学院生/女性 30代
よくあるご質問
- セッションはどのように行われますか?
-
全てのセッションは、Zoomを利用して行います。ご自宅やオフィスなど、リラックスできる環境でご受講いただけます。
- セッションのキャンセルポリシーはありますか?
-
はい、ございます。お申し込み時に詳細をご案内いたしますが、セッション予約日の前日までにご連絡いただければ、日程変更が可能です。
- プログラム終了後の継続サポートはありますか?
-
はい、ございます。本プログラムを修了された方には、さらに長期的なサポートをご希望の場合、「継続コーチング(6回プラン、12回プラン)」をご案内しております。引き続きあなたの成長に伴走させていただきます。
- CliftonStrengths®34レポートを持っていませんが、どうしたら良いですか?
-
A. プログラム開始前に受検していただく必要があります。詳細はお申し込み時にお伝えいたしますのでご安心ください。
最後に
自分の資質を理解し、整え、行動とつなげていく。
それは「変わる」のではなく、「本来の自分に還っていく」プロセスです。
このプログラムが、あなたが自分の歩みに確信を持ち、しなやかに進んでいくための静かな羅針盤となりますように。

ストレングス探究プレセッション
まずは体験からはじめてみませんか?
「ストレングス・インテグレーション・プログラム」にご興味をお持ちの方のための、お試しセッションです。
このプレセッションでは、あなたとコーチの相性、セッションの進め方、そして「この時間を通してどんな変化が期待できるのか」を丁寧に確認していきます。体験してから考えたいという方も大歓迎です。
どうぞ安心してお申し込みください。
料金
3,000円/30 SGD
※プレセッションを受けた方が本セッションにお申し込みいただいた場合、プレセッション料金(3,000円)を全体料金から差し引かせていただきます。
時間
約60分〜90分(Zoomによるオンラインセッション)
対象
ストレングス・インテグレーション・プログラムをご検討中の方
内容
・お互いの自己紹介
・コーチングとは?
・クリフトンストレングス®とは?
・ストレングス・インテグレーション・プログラムで得られること
・ご質問やご相談
・ご希望があれば、今後のセッションの進め方のご提案をします
このプレセッションは、あなたが「このコーチングが自分に合うか」「プログラムを通して何が得られるか」を判断するための貴重な機会です。
まずは最初の一歩。
お気軽にお申し込みください!
コーチプロフィール
佐藤 恵理
ICF国際コーチング連盟認定アソシエイト・コーチ(ICF-ACC)
ギャラップ認定ストレングスコーチ
本来の力を発揮し、想いを実現していけるように。
探究の時間を共にし、可能性をひらくサポートをしています。
詳細なプロフィールはこちらをご覧ください。
