ストレングスコーチングセッション

自分の「才能」に気づき、「強み」に育てる

Gallup社のクリフトンストレングスのレポートを用いたセッションです。
このセッションは診断結果を解説するものではなく、この診断結果をもとにあなたのエピソードを具体的にお話ししていただきます。
お話をすることによって、強みの素となる才能、自分が大切にしていること（価値）、モチベーションの源泉などが明らかになっていきます。

私には才能なんてないと思ったあなた。
誰もが才能を持っています。
自分の才能に気がついていないだけです。
なぜなら、それは自分にとっては当たり前のことすぎて、まさかそれが才能だとは思わないからです。

このセッションをきっかけに、これまで日常生活で無意識だった自分の思考、感情、行動パターンをキャッチできるようになるでしょう。気がつくだけでも何かが変わっていきます。
そしてさらに、意図的に才能を使って強みにしていきましょう！
自分の才能を上手に扱えるようになると、自然とエネルギーが溢れ、心も満たされパフォーマンスが良くなることでしょう。

クリフトンストレングス®とは

「ポジティブ心理学の祖父」として知られている、Gallup社元会長のドナルド・O・クリフトン氏が

「人がうまくできないことではなく、うまくできることを研究したら、何が起きるだろうか?」

と思い、半世紀にわたりさまざまな職務（一般企業から教育まで）及びさまざまな文化（約50カ国）のハイパフォーマー200万人の能力を調査しました。その結果、自然に取っている思考、感情、行動のパターンがあり、それが生産性を出していることにつながっていることを見つけました。

クリフトンストレングス®は、

「人は自分の弱みを改善するよりも、自分の強みに意識を向けそれを活かすことで最大の能力を発揮する」

というドナルド・O・クリフトン氏の信念のもと、Gallup社によって開発されたオンライン診断ツールです。

クリフトンストレングスにおける「才能」は、無意識に繰り返す思考、感情、行動のパターンと定義されています。
そして、5000以上ある「才能」を34のカテゴリーにまとめたものとを「資質」と呼んでいます。

クリフトンストレングスの結果は、自分が何に向いてるのか、適職などを教えてくれるものではありません。
クリフトンストレングスの結果を見て、今までどのようにその才能を使ってきたかを認識することで、やりたいことや課題に対して、自分はどのような方法でやるとうまくいくのかを見出せるようになります。

このように自分の才能を活かし始めると、強みとして発揮されるようになるのです。

まずはコーチとのセッションを行うことにより「意識していなかった自分」に気づいていきませんか？

ストレングスコーチングセッションを受けると

●レポートを読んだだけに比べて、より自分の事として理解が深まる
●強みの素の才能、自分が大切にしている価値観、モチベーションの源泉が見えてくる
●これまで無意識だった思考、感情、行動に気づき、意識的に対処したり行動に活かしたりできるようになる
●自信を持って、自分の行動を選択できるようになる
●課題や目標に対して、自分に合ったやり方で行動できるようになる
●楽しく頑張れるようになる
●パフォーマンスが上がる
●他人との違いを受け入れ、他人の強みに気がつくようになる
●チーム内でお互いに協力し合える関係性を作れるようになる

セッションの流れ

料金

	時間	料金
個人相談	60分〜90分	無料
ストレングスコーチングセッション2回分 （クリフトンストレングス 34 診断料は別途かかります）	1回目 120分 2回目 120分
継続コーチングセッション3回	1回 60分
パッケージ価格		500 SGD/50,000円

学生の方には学生価格をご用意致しております。
こちらをご覧ください。

※別途Gallup社のクリフトンストレングス34の診断料金（定価　90 SGD/9,715円）が必要です。詳しくはこちらをご覧ください。クリフトンストレングスの受診がまだの方は割引料金で受診していただけます。お申し込みの際にお知らせください。
※事前にクリフトンストレングスを受けていただき、そのレポート結果を共有していただきます。
（事前に準備を行うためです。守秘義務はお守りいたしますのでご安心ください）
※上記の金額については、予告なしに変更することがあります。あらかじめご了承ください。
※コーチングは医学的・診断、精神分析、心理療法又はカウンセリングを目的とするものではないため、コーチはセッションにおいてこれらに該当する行為は致しません。
※精神科や心療内科に通院・治療中の方は、コーチングセッションをすることで症状が不安定になるケースがありますので、原則お断りしています。
ご不明な点やご質問がある方は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

クライアント様の声

ストレングスコーチングセッションを受けてみてのご感想

・より深く自分を知るということは、すぐに成果が表れるものではないけど、自分を知ることで何かがちょっと質的に変わる、それが人生に影響する、そういう力があるものだと思いました。
ストレングス・コーチングを受けて本当に良かったです。ありがとうございます。

・書籍を読んで自分なりに理解していたつもりでしたが、恵理さんから説明を受けて、資質の順位や、人によって同じ資質でも出方に違いがあるなど、正しい情報を知ることができてよかったです。今回のセッションを受けて、モヤが晴れた気持ちです。今回の気付きを行動に移せば、きっと私が望む未来が訪れるような気がしています。
辛抱強くクライアントの話をじっくり聞いてくださる恵理さんに、全てをゆだねて話す事ができました。本当にありがとうございました！

・結果だけをみるとそれぞれが単発にある要素と思っていましたが、実際にはそれぞれの要素が絡み合い関連しあっていることが分かり、これがまさしく個性であると思いとても面白かったです。

・自分自身の輪郭がはっきり見えてきました。私の10までの資質は、私なりに使えているなという事を再認識しました。

・とても楽しく、自分の強みを認識することができました。どうしても印象の強い直近の出来事を考えがちですが、強みに基づいて思い出すと学生時代までさかのぼり、より深く過去の経験に裏付けされたエピソードを思い出して、一層強く強みとして認識できました。

・おもしろい！と思いました。自分について気づいてなかったことにどんどん気づいていく過程が楽しかったです。

・データをコーチと共有しながら、一緒に自分について探索できる、楽しい時間でした。

・最初はどのような内容になるのか全く想像ができなかった。実際にセッションを受けてみて最終的には「自分の今の課題・テーマ」がおそらく自分の強みを活かせればかなり解決するであろうという希望的な思いを持つにいたった。

・いろいろなことが絡み合っての自分なんだなというのが、第一の感想です。

・自分の事を細かく分析してみると言う作業は初めてだったので面白かった。

・とても楽しい時間でした！診断しただけではわからなかった才能の部分まで掘り下げることができて、ストレングスファインダーがより活用できそうだなという気持ちになりました。

セッションを受けることによって、どのように役に立ちましたか？

・それぞれのエピソードが点と点でつながり、自分とは何者であるか言葉で表現しやすくなったと思います。

・レポートだけでは、自分の事だとは思っていますが、あまりフィットしないというか…。ちょっと距離を感じていました。セッションを受ける事で、私にフィットしている部分がどこなのかをより理解する事ができました。

・表面上だけではなく、自分の課題解決にさらに深い解決への道筋が見えた気がします。ただ、次の課題はそれを具体的実行へ落とし込むにあたり、適切かどうかの判断ができるかどうかかな、とも感じました。また、コーチからキーワードのフィードバックを受けたことで何気なく発していた言葉が意外に自分のトリガーだったのかな？と思いました。

・自分の経験について話し合えたので、よりレポートの内容を自分の役に立てられるように思えました。 クリフトンストレングスについてより理解が深まりました。 レポート読むだけより楽しかったです。コーチングセッションというよりは自然な会話感覚で話せたので気を張ることなく言いたいことを言えた気がします。

・書かれていることをもとに、さらに質問し探究してくださったことで、より書かれている内容を自分に落とし込んで考えることができました。

・レポートを読むことである程度「ああ自分にはこんな部分があるんだな。ここが強みということになるんだな」という理解はできていた。が、実際にセッションを受けることで自分自身が過去から現在に至るまでほぼ意識をせずにいかほどに自分が自分自身であり、自分の強みを肝心要なところでフル活用していたのかが分かった。自分の強みのトップ5を仮に意識をして使うことができれば自分が発揮できる能力の最大値に近づけると感じた。これはとても嬉しい気づきであった。

・それぞれの資質をつなげて解釈してくださったのは興味深く聴かせてもらいました。

・レポートだけでは、診断結果を渡された感じで、そうなんだ、と思っただけで、これから役立てようとは思わなかったし、役立て方が分からなかった。行動のアドバイスも書いてあったが、実行してみようとまでは思わなかった。 セッションを受ける事で、より理解が深まった。また、自分の事を深く考えてみて気づかなかった側面や、何に突き動かされているのかもわかった気がした。

・資質と才能は異なるということを知り、資質の裏にあるものまで探ろうという考え手になったこと。また、ピンと来なかった資質についても自分の才能とのつながりを見出すことができたこと。

まずは最初の一歩。
お気軽にお申し込みください！

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