継続コーチングセッション

継続コーチングとは？

セッションで話して、気づいたことを日常に持ち帰る。

やってみると、思っていた通りにいくこともあれば、
思いがけないことが起きることもあります。

「やっぱり、これは大事だった」
「やってみたら、何か違った」
「今度は、こっちが気になってきた」

それをまたセッションに持ってきて、一緒に振り返る。

話すことと、日常でやってみること。
その行き来を重ねていくのが、継続コーチングです。

こんなことを話しています

仕事やこれからのことを、じっくり考えたい。
やりたいことはあるけれど、どう進めていくか迷っている。
人との関わりや、チームの中での自分のあり方を見直したい。
環境や役割が変わり、これからのことを考えたい。
一人で考えていると、同じところをぐるぐるしてしまう。
やってみたことを振り返りながら、次を考えたい。

扱うテーマは、その時々で変わっていっても大丈夫です。

セッションの流れ

期間とセッションのペース

継続コーチングは、3か月から。

どのくらいの期間、どのくらいのペースでセッションを行うかは、扱いたいテーマやその時の状況に合わせて、オリエンテーションで一緒に相談して決めます。

最初は2週間に1回程度を基本に、必要に応じて間隔を調整していきます。

たとえば

3か月・6回　SGD 720 （約90,000円）
6か月・12回　SGD 1,440 （約180,000円）
※日本円は1 SGD＝125円で換算した目安です。為替レートにより変動します。

セッションは1回60分です。

期間終了後、さらに続けたい場合は、その時の状況に合わせて一緒に考えていきます。

セッションについて

時間
1回60分

形式
オンライン（Zoom）
シンガポールでは、対面でのセッションもご相談いただけます。

セッション可能時間
日本時間 10:00〜20:00
シンガポール時間 9:00〜19:00

お支払い
クレジットカード／Wise／銀行振込・PayNow
ご請求はすべてSGD（シンガポールドル）建てとなります。

使用言語
日本語

学生の方には、学生料金をご用意しています。

これまでにいただいた声

セッションを受けてくださった方の声をご紹介しています。

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よくあるご質問

3か月で必ず6回受ける必要がありますか？

2週間に1回程度を基本にしていますが、日程や状況に合わせて間隔は調整できます。原則として、開始から4か月以内に6回のセッションを行います。

3か月が終わったらどうなりますか？

そこで終了することもできますし、さらに続けることもできます。継続する場合は、その時の状況に合わせて、期間やセッションのペースを一緒に相談します。

体験セッションを受けていなくても、継続コーチングに申し込めますか？

はい。継続コーチングをご希望の場合は、まず無料のオリエンテーションでお話しします。実際のコーチングも少し体験していただいた上で、継続するかどうかを決めていただけます。

オリエンテーションを受けたら、申し込まなければいけませんか？

いいえ。オリエンテーションでお話しした上で、継続するかどうかをお決めください。

コーチングについて
コーチングは、医療行為や心理療法に代わるものではありません。
心身の状態について治療を受けている方は、必要に応じて主治医や専門家にご相談の上、ご利用ください。