長期的なサポートを希望する方向けのコーチングです。
定期的なセッションを通じて、目標達成や成長をサポートします。
テーマ例
コーチングのテーマは、仕事のことでも、プライベートのことでも、「あなた」に関することならどんなことでも大丈夫です。
「今の状態から変わりたい、でもテーマが分からない」という方も大丈夫です。
テーマを考えるところから一緒にしましょう。
＜テーマ例＞
・将来好きな仕事で独立したい
・人生の岐路・転機で、どの道を選ぶかを悩んでいる
・進路について考えたい
・本当にやりたいことを見つけたい
・将来のキャリアをどうするか考えたい
・今の仕事で充実感を持ちたい
・自分の夢や理想を叶えたい
・人間関係を改善したい
・生活習慣を改善したい
・子育てなどのためキャリアブレイク後、どのように再出発するかで悩んでいる
・一人で仕事をしているので、自分の考えをアウトプットしてまとめる場が欲しい
・経営や事業の方針について
・メンバーや社員との関係性について
・研修内容・授業内容・イベント内容を考えたい
・企画内容、事業内容を考えたい
など
※テーマは、現在気になっていることを、まずは何でもお気軽にお話しください。
どういう内容がコーチングのテーマになるのかわからない場合も、お気軽にご相談ください。
セッションの流れ
コーチと共に、期間中に取り扱いたい「テーマ」と目指したい「ゴール」を明確にします。
毎回、「話したいテーマ」をご用意ください。
初めのうちは「テーマ」や「ゴール設定」をご自身で考えるのが難しく感じるかもしれません。そのような場合は一緒に考えていきましょう。
毎回セッション後に「振り返りシート」のご記入をお願いしております。改めて、セッション中に「気づいたこと、感じたこと」や「決めた行動」を文字に書いてまとめていただきます。
コーチング期間中の振り返りを行い、気づきや成長、成果、課題についてお話をします。
また、引き続きセッションを継続したい場合は、お申し付けください。
継続を希望される方には、セッション時間、セッション回数、契約期間など改めてご相談させていただき、コーチングセッション継続契約書をお送りいたします。
ご確認の上、同意いただき再契約を締結します。
※コーチング契約の期間
コーチングは継続して受けていただくことにより効果が出ます。契約期間は３ヶ月以上でお願いしています。
料金
基本的にセッションの料金は、1回（60分）75 SGD / 7,500 円となっております。
学生の方（高校生以上）は1回（60分）50 SGD / 5,000 円でご提供いたします。
コーチングは継続して受けていただくことにより効果が出ます。
3ヶ月以上の契約をお願いしております。
頻度は、初めは二週間に1回をおすすめしております。
その他の時間、回数でご希望の方は、ご相談ください。柔軟に対応させていただきます。
| 新規契約の方 | 時間 (1回あたり） | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 体験セッション（新規の方） | 60分〜90分 | |
| まずは試してみたい方におすすめ 3ヶ月コース（セッション6 回） | 60分 | 450 SGD / 45,000 円 |
| じっくりと取り組まれたいテーマがある方におすすめ 6ヶ月コース (セッション12 回) | 60分 | 900 SGD / 90,000 円 |
| 学生の方（高校生以上） | 時間 (1回あたり） | 料金（税込） |
|---|---|---|
| 体験セッション（新規の方） | 60分〜90分 | |
| まずは試してみたい方におすすめ 3ヶ月コース（セッション6 回） | 60分 | 300 SGD / 30,000 円 |
| じっくりと取り組まれたいテーマがある方におすすめ 6ヶ月コース (セッション12 回) | 60分 | 600 SGD / 60,000 円 |
その他 提供しているセッション
コア・バリュー発見セッション
ストレングスコーチングセッション
※上記の金額については、予告なしに変更することがあります。あらかじめご了承ください。
※コーチングは医学的・診断、精神分析、心理療法又はカウンセリングを目的とするものではないため、コーチはセッションにおいてこれらに該当する行為は致しません。
ご不明な点やご質問がある方は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
こんな方をお待ちしています
☆思考の整理をして行動にうつしたい方
☆自分の考えをアウトプットして考える場が欲しい方
☆自分の可能性を広げたい方
☆自分の強みを活かした生き方をしたい方
☆新たな視点が欲しい方
☆自分の望む未来に近づきたい方
☆成し遂げたい夢に向かって併走してくれる人が欲しい方
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